こんなサロンです。

私達のサロンは、介護予防も考えて、体操に力を入れています。
また、去年に比べて筋力や機能が改善、あるいは、維持されているかの確認ができるよう、体力測定等も行っています。
体操の後は、お茶を飲みながら、みんなでゆっくりお茶を飲んでいます。